CiegoSabino: III Ruéu del Jálama. Convocatoria.

domingo, 21 de octubre de 2012

III Ruéu del Jálama. Convocatoria.

Un año más hago la convocatoria para esta, ya clásica, jaramugada.

A ver si es posible el fin de semana del 17 ó 18 de noviembre, a ver si este año lo podemos hacer un poco antes. El plan el mismo de otros años.

ATENCIÓN: APLAZADO PARA EL DÍA 25 DE NOVIEMBRE.

4 comentarios:

Efedexdx dijo...: ¡Oído cocina!; 21 de octubre de 2012, 21:01
CiegoSabino dijo...: ¿Cómo te ha ido?; 21 de octubre de 2012, 21:08
Michel dijo...: 18 Nov. Maratón de Valencia.; 22 de octubre de 2012, 14:36
yonhey dijo...: Suerte, yo estaré en Valencia; 24 de octubre de 2012, 7:38

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Para 2023

-IV Arribes Ocultos. Pinilla. 40:48. 5´2.

-V Arribes Ocultos. 3:32:06. 24´5 km.

-XI Cumbres Hurdanas. 5:26:46. 31´4 k

-XIII Cross Pollino. 1:10:43.

-XI Cross Carnaval. 9:00.

-V Secretos del Duero. 5:20:06. 25´6 km (fuera control).

-XIII Alto Sil. 6:05:41. 34´7 km.

-I Camino de Hierro-La Fregeneda. 1:32:56. 17´3 km.

-X Calar Río Mundo. Maratón. 10:18:37.

-XVI Media Ciudad Rodrigo. 1:53:13.

-XV Maratón Lagos de Covadonga. 9:33:42.

-X Lunera. 1:14:51.

-XXVI Integral Aquilianos. 13:43:35. 68´9 km.

-IX Northwest. (NA). 8:49:45.

-En tos lus Frentis..25

-XXXIV Tri Hoces de Cuenca (Ol). 3:25:06.

-Combinada del Águeda. 29:19.

-VI Trail da Raia. 3:34:20. 26´4 km.

-VII Maratón Montaña Palentina. 5:00:42. 23´37 km. (Neutralizada).

-IX Maratón de Logroño. 4:30:42.

-VIII Trail Cazorla. Quesada. 7:20:03. 36´3 km.

-XVI Castillo Portezuelo. 3:26:21 23´9 k

-XIX Maratón de Oporto. 4:08:46.

-Ruéu del Jálama. 3:07:23.

-Subida Peña Ciempiés. 1:38:18. 13´9 km

-XXIII San Silvestre Vitigudino. 19:38.

Natación: 147.500 m. (68).

Bici: 4.364´2 km. (65).

Carrera: 1652´2 km. (123).

Otros: 15:43:06 horas. (10).

¿Por fin en 2022?

-III Arribes Ocultos Nocturna. 44:39. 5´2 km.

-IV Arribes Ocultos. 3:32:36. 24´8 km.

-XII Cross Pollino. 1:11:42.

-X Cross Carnaval. 9:26.

-V Tres Valles. 7:16:15.

-XII Alto Sil. 5:24:43.

-I Carrera Tamames. 49:47.

-V Maratón Jerez de la Frontera. 4:46:29.

-VIII Trail do Castelo-Quiroga. Maratón. 9:16:41.

-VIII Trail do Lor-Quiroga. 7:49:46.

-IX Lunera. 1:11:31.

-VIII Alba de Yeltes 1:10:06 (13 km)

-VIII Northwest Triman. (NA) 6:48:00.

-VII Herradura de Campoo. (NA) 5:07:12 (24´2 km).

-IX Combinada del Águeda. 31:06.

-V Trail da Raia. 5:12:42. 35 km.

-VIII Desafío Urbión. 8:15:58. 37´7 km.

-II Tri MD Gijón. 5:14:39.

-XV Castillo Portezuelo. 3:29:00. 23´9 k

-VIII Lagares Rupestres. 1:11:18. 11´8 k

-II Marcha bici Arribes-Abadengo. 4:31:16. 100 km.

-XIII Ruéu del Jálama. (Original). 2:52:00.

-XII Maraton Málaga. 3:56:13.

-Subida Invernal Peña. Casarito. 1:27:03 (12´14 km).

-XXII San Silvestre Vitigudino. 19:31.

Natación: 125.000 m. (57).

Bici: 4.143 km. (58).

Carrera: 1.779´6 km. (135).

Otros: 14:08:54 horas. (11).

Si nos dejan...2021

-XI Cross Pollino. 1:07:50.

-M. M. Ciudad Rodrigo-Pirata. 1:46:27.

-I Tri Ribadeo MD. 6:08:08.

-VIII Lunera. 1:09:53.

-VII Northwest Triman. 14:12:29.

-VIII Combinada del Águeda. 29:11.

-VII Desafío Urbión. Retirado. 4:13:30. 17´6 km.

-Tri Casa de Campo MD. 5:26:57.

-VI Ultrail Covatilla. Retirado. 9:17:32. 34´3 km.

-IX Cumbres Hurdanas. 6:01:36. 32´3 k

-XVIII Maratón Vitoria. 4:04:57.

-XIV Castillo Portezuelo.3:22:40. 23´8 k

-XII Ruéu del Jálama. 4:08:44. 26´6 km.

-Subida Ciempiés a la Peña. Casarito.1:34:40 (12´2 km).

-San Silvestre C.R. 40:29 (8´2 km).

Natación: 162.200 m. (72).

Bici: 4.314´80 km. (63).

Carrera: 1.669´10 km. (132).

Otros: 51´05 km (6).

Ahora en 2020

-VIII Cumbres Hurdanas. 5:23:41.

-IV Secretos del Duero. 8:50:57. 42 km.

-X Cross Pollino. 1:06:55.

-IX Cross de Carnaval. 5:17.

-I Arribes Ocultos Nocturna. 31:48. 3´79 km.

-II Arribes Ocultos. 3:10:06. 23´99 km.

-VII Lunera. 1:07:47.

-Farinato 300/24. 2:45:20. 31 km. (Total 300 km., 22:12:55).

-XI Ruéu del Jálama. 3:28:16. 20 km.

-XI bis Ruéu del Jálama. 2:52:35. 23´06 km.

-Subida Invernal Peña. (Casarito y bajada). 2:26:47. 24´14 km.

-Maratón del Puto Bicho, C. R. 3:54:44.

Natación: 139.800 m. (64).

Bici: 4.956´40 km. (81).

Carrera: 1.841 km. (152).

Otros: 33 km. (3).

En el 2019

-III Secretos del Duero. 7:38:32. 39´9 k

-XXXV Maratón de Sevilla. 3:33:04.

-IX Cross Pollino. 1:09:33.

-VIII Cross de Carnaval. 4:39.

-VII Vertical al Bóveda. 55:35.

-XI Alto Sil. 5:26:25.

-VIII Arganza-Cañón Río Lobos. 4:46:27.

-II Burru Trail. Villarino. 3:30:16.

-XIV Media Ciudad Rodrigo. 1:38:53.

-I Arribes Ocultos. Fermoselle. 2:54:50

-V Bierzo Triman. 5:41:59.

-VI Northwest. Duatlón. 12:34:12.

-VI Lunera. 1:08:08.

-Tri Salamanca L.D. Retirado. 6:24:12.

-V Xálima Trail. 2:02:22. (20 km).

-VII Combinada del Águeda. 28:58.

-VI Desafío Canal de Castilla. 5:55:08.

-II Jumentoman. 7:00:00.

-VIII Tri Calima-Posadas. 6:07:01.

-XII Subida La Peña (bici) 1:47:03. 30 km

-IV Maratón de Burgos. 3:53:25.

-VII Carrera Diabetes. 46:39.

-X Ruéu del Jálama. 3:02:00. (23´7 km).

-V Ultra Costa de Almería. 11:51:02. (75 km).

-Subida Ciempiés a la Peña (Cabaco). 1:44:55. (14´75 km).

-XXI San Silvestre Vitigudino. 18:49.

Natación: 160.080 m. (69).

Bici: 4.412´18 km. (63).

Carrera: 1.885´87 km. (143).

Otros: 10´60 km. (3).

Listo el 2018

-Cross de Reyes. La Fuente de San Esteban. 22:13 (5 km).

-VIII Cross Pollino. 1:08:28.

-VII Cross Carnaval.

-VI Vertical Bóveda. 1:00:34.

-X Alto Sil. 4:55:34.

-V Solidaria Eljas. 49:47.

-I Carrera Gallegos de Argañán. 46:55.

-V Km Vertical Hurdes+Tío Picho. 3:22:45. (17 km).

-VIII Garganta de los Infiernos. 4:09:06. (27 km).

-XIII Media Ciudad Rodrigo. 1:36:41.

-III Triatlón Toledo. 5:31:09.

-V Lunera. 1:08:48.

- IV Bierzo Triman. 5:19:24.

-II Bibici. (Carretera) 5:47:52.

-V Northwest Triman. 12:49:10.

-VI Carrera Alba Yeltes 1:05:54 (13 km)

-V Herradura Campoo. 8:17:11. 43 km

-IV Xálima Trail. 1:21:13. 15´66 km.

-VI Combinada del Águeda. 26:56.

-XIII Triatlón Buelna. 5:23:55.

-IV Ultra de Gredos. Retirado.

-III Maratón de Burgos. 3:29:56.

-III Maratón Alcalá Henares. 3:31:21.

-XII Castillo Portezuelo. 1:51:21. 16´5 km

-VI Carrera Diabetes. 47:24.

-IX Ruéu del Jálama. 3:44:00. (27 km).

-La Verraquina. 2:59:10.

-Desafío Volcán. 4:35:54. (23´5 km).

-Subida Ciempiés a La Peña. 1:40:00.

-XX San Silvestre Vitigudino. 18:54.

Natación: 146.370 m. (62).

Bici: 3.794´43 km. (58).

Carrera: 1.985´14 km. (160).

Otros: 17´32 km. (4).

En marcha 2017

-VIII Cross de Reyes. La Fuente de San Esteban. 21:53 (5 km).

-VII Cross Pollino. 1:03:44.

-VI Cross Carnaval.

-I Descenso Tres Valles. 33:07.

-III Tres Valles. 7:11:09.

-V Vertical Bóveda. 54:14.

-IX Alto Sil. 4:51:22.

-IV Solidaria Eljas. 57:22.

-IV Lunera 1:05:00.

-I Lunera Bocacara. 1:41:00.

-IV Km Vertical Hurdes+Tío Picho. 3:29:21. (17 km).

-Maratón Laredo. 3:39:19.

-I Bibici. 6:13:52. (134 Km).

-III Tri Olímpico Salamanca. 2:45:22.

-IV NorthWest Triman. 12:46:44.

-V Carrera Alba de Yeltes 50:06. 10´3 km

-III Trail Payo. 1:19:13. (14´7 km).

-V Ultra Desafío Somiedo. 17:02:00. (84 km).

-V Combinda del Águeda. 30:00.

-VI Carrera Martiago. 47:16.

-XII Triatlón Buelna. 5:29:51.

-I Matahombres Trail. 4:58:45 (36´6 km)

-X Subida La Peña (bici). 1:37:54. 30 km

-II Maratón Burgos. 3:32:00.

-II Ultra Covatilla. 80 km. 19:21:36.

-V Cumbres Hurdanas. 4:43:05. 33 km.

-XI Castillo Portezuelo. 1:38:41. 16´4 km.

-V Lagares Rupestres 1:05:05. 12´55 km

-II Secretos del Duero 5:41:57. 36´5 km

-V Carrera Diabetes. 46:07.

-II Orientación Tierra de Ciudad Rodrigo. Sprint Open. 14:52.

-II Orientación Tierra de Ciudad Rodrigo. Media Open Negro. 1:00:14.

-VIII Ruéu del Jálama. 3:35:00. (27 km.)

-Invernal Ciempiés a la Peña. 1:48:48. Cruce Pista Maíllo.

-San Silvestre Vitigudino. 18:31.

Natación: 145.400 m. (66).

Bici: 3.434.20 km. (55).

Carrera: 2.103 km (157).

Objetivo 2016

-VII Cross de Reyes. La Fuente de San Esteban. 21:32 (5 km).

-VI Cross Pollino.

-V Cross Carnaval.

-II Tres Valles. 6:04:34.

-IV Vertical Bóveda. 55:25.

-VIII Alto Sil. 4:51:30.

-I Trail Eljas. 4:24:03.

-XIV Maratón Vitoria. 3:42:19.

-III Km Vertical Hurdes-Carrera Ladrillar. 2:39:46.

-III Lunera. 1:17:18.

-I Ocean Lava Aranjuez IM. 14:01:32.

-II 1/2 IM Desafío Salamanca. 5:44:31.

-IV Carrera Alba de Yeltes. 46:14.

-II Trail Payo. 1:15:00.

-V Triatlón Riaza. 5:05:07.

-IV Combinada del Águeda.

-II Upstream Sanabria 6.500. 2:30:42.

-III 1/2 IM Riaño. 5:28:09.

-Irueña-Irueña. 11 km. 4:57:39.

-I Ultra Covatilla. 80 km. 19:26:20.

-I Secretos del Duero. 57 km. 8:28:07.

-VII Ruéu del Jálama. 25´6 km. 3:48:33.

-VI Falco Trail Maratón. 43 km. 7:37:01.

-La Alberca-Peña (ctra) 1:53:08 17´5 km

-San Silvestre Vitigudino. 17:57.

Natación: 184.120 m. (80).

Bici: 3.780´96 km. (54).

Carrera: 1.865´07 km. (143).

Otros: 49´53 km. (4).

A por 2015

-VI Cross de Reyes. La Fuente de San Esteban. 21:30 (5 km).

-III Valle Esperabán. 4:03:27. (29 km).

-V Cross Pollino. 1:12:26.

-IV Cross Carnaval.

-III Vertical al Bóveda. 50:26 (4 km).

-VII Alto Sil. 4:47:10. (31´72 km).

-I Tres Valles. 5:39:47. (35´46 km).

-Despeadura Ilustrada. 30 Abril-3 Mayo.

-I Ultra Jurdano. 10.55:00.

-II Lunera. 1:07:10.

-IV Tri Olímpico Juarros de Voltoya. 2:38:31.

-II Km Vertical Hurdes-Carrera Ladrillar. 2:41:03 (16´3 km).

-1/2 IM Desafío Salamanca. 5:48:03.

-North West Triman. 13:10:29.

-Orientación. Pesquera-Alameda.

-I Trail El Payo. 1:10:16.

-III Combinada del Águeda.

-XXX Trialón Guadalajara. 6:18:44.

-XIII Subida al San Millán. 4:12:30 (29´4 km).

-Iberman LD. 13:46:07.

-Cumbres Hurdanas. 3:30:04 (25´2 km).

- XII Maratona do Porto. 3:34:15.

-III Carrera Diabetes. 44:07.

-VI Ruéu del Jálama 2:41:17 (24´16 km)

-Carrera del Turrón. Villares de la Reina. 18:39 (4´35 km).

-XVII San Silvestre Vitigudino 17:43 (4´2 km)

Natación: 137.800 m. (71).

Bici: 3.785 km. (53).

Carrera: 1.946´59 km. (147).

En marcha 2014

-V Cross de Reyes. La Fuente de San Esteban. 21:05 (5 km)
-II Valle del Esperabán 1:47:09. 18´8 km
-IV Cross Pollino. 1:14:58
-III Cross de Carnaval.
-II Vertical al Bóveda. 54:21 (4 km).
-VI Carrera Alto Sil. 4:52:21 (31´89 km).
-I Maratón de Palencia. 3:38:18.
-II Trail Ermitas Montehermoso. 2:02:22 (22´1 km).
-II Farinato de Hierro. 26:22. (5 km).

-IX Media de Ciudad Rodrigo. 1:34:05.

-I Lunera. 1:06:11.

-I Tri Olímpico Cáceres. 2:42:30.

-I Km. Vertical Hurdes-Carrera Ladrillar 2:57:15. (16´5 km).

-II Alba de Yeltes. 45:27. (10 km).

-Iron Vitoria. 12:18:13.

-Ciudad Rodrigo-Peña de Francia 5:56:30. (48´26 km).

-II Combinada del Águeda.

-III Verracada. Salamanca-C. R. Camino Torres. 17:45:12. (110´18 km).

-500 de Asís.

-I Carrera Siega Verde 57:04 (11´06 km)

-Ultra Gredos. 22:37:34. (84 km).

-VIII Subida al Castillo de Portezuelo. 1:38:32 (17´4 km)

-II Carrera de la Diabetes 44:18 9´88 km

-I Carrera Orientación contra la Violencia. 18,21 (3´43 km).

-V Ruéu del Jálama. 2:32:07 (23´24 km)

-Subida invernal Ciempiés a la Peña. 2:26:10.

-IV San Silvestre Martiago. 28:49.

Natación: 42.050 m.

Bici: 3.007´92 km.

Carrera: 2.287´70 km.

Y en 2013

-III Cross Pollino.

-XXIX Maratón de Sevilla. 3:30:42.

-II Media de Salamanca. 1:53:09.

-I Farinato de Hierro. 22:23.

-I Vertical al Bóveda. 52:02. (3´5 km).

-V Carrera Alto Sil. 5:16:13. (31´5 km).

-IV Du Malpartida de Plasencia. 2:50:02.

-II Maratón de La Coruña. 3:23:53.

-VIII Media de Ciudad Rodrigo. 1:49:47.

-IV Triatló Longo de Aveiro. 5:17:03.

-Ultra Aldeas do Courel.15:47:30. 80 km

-XVIII Integral Aquilianos. 9:33:48.

-X Aniversario Media Jaramuga de C.R. 2:05:23.

-IV Half Astromad. 6:01:34

-Challenge Vitoria. 12:51:37.

-1ª Combinada del Águeda.

-IV Travesía Mi-río-brigense. 1:45:06.

-Anillo Vindio (a medias) 28 h. 80 km.

-XI Subida al S. Millán 4:13:55 (29´5 km)

-Jumentoman. 6:28:23.

-I Iberman. 15:05:06.

-I Cumbres Hurdanas 2:08:46 (20´4 km)

-I Multiprueba S. Felices 20:31 (4´6 km)

-I Ultra Sevilla-El Rocío 8:36:39 (72´43 k

-IV Ruéu del Jálama 3:26:07 (25´74 km)

-I Carrera por la Diabetes 42:17 (9´92 k)

-Subida Ciempiés a la Peña. 1:45:26.

-XV San Silvestre Vitigudino. 17:09 (4´3 km)

Natación: 130.610 m.

Bici: 3.382´95 km.

Carrera: 2.036´5 km.

Otros: 27´14 km.

Mis pruebas 2012

-I Cross de Montaña de Candelario. 1:01:46.
-II Cross Pollino.
-I Media Maratón de Salamanca. 1:46:52.
-V Duatlón de Salamanca. 1:15:49.
-IV Carrera de Montaña Alto Sil. 4:12:04 (31 km).
-Ultra Mallorca Sierra de Tramontana. 22:41:13 (107 km).
-XIV Truchillas-Vizcodilo. 2:58:16 (23 km).
-III Triatló Longo de Aveiro. (1/2 IM) 5:18:59.
-V Carrera Pencona. 2:45:34 (24´7 km).
-XVII Media Maratón de Burgos. 1:38:14.
-X Triatlón de Aritzaleku. (1/2 IM) 6:38:20.
-III Ehunmilak. 47:24:28 (168 km).
-"En tos lus frentis". Bici 100 km. 5:22:00.
-XI Maratón Río Boedo. 3:44:34.
-III Travesía Mi-río-brigense. 1:57:34 (4.500 m).
-Desafío Elola 2.0. 7:38:48 (43 km).
-II Triatlón Malvasía. (1/2 IM) 6:00:50.
-III Subida a los Campanarios. 1:30:36 (15´5 km).
-Subida Invernal "Ciempiesa" a la Peña de Francia. 1:54:44.

-II San Silvestre de Martiago. 33:28 (7´45 km).

Natación: 118.520 m.

Bici: 3.381´18 km.

Carrera: 1.770´85 km.

Batallitas 2011.

-III Cross de Reyes, La Fuente de San Esteban. 21:19 (5.000 m).
-I Trilhos dos Abutres 3:58:55 (32 Km).
-5º Cross XVIII Liga de Cross de Cabrerizos 41:59 (9.000m).
-III Carrera Montaña Alto Sil 3:49:16 (29´6 Km).
-II Duatlón Olímpico Malpartida de Plasencia. 2:37:30.
-XXII Media Maratón de Béjar. 1:41:09.
-XXVIII Media Maratón de Medina del Campo. 1:59:00.
-VI Media Maratón de Ciudad Rodrigo. 1:34:36.
-VIII Ironcat. 12:30:11.
-II Triatlo Longo de Aveiro. 5:16:12.
-III Orientagredos.
-XV Maratón Alpino Madrileño. 6:42:29.
-XVI Media Maratón de Burgos. 1:33:50 (m.p.).
-VI Triatlón 1/2 IM Valle de Buelna. 5:59:18.
-VI Triatlón Olímpico de Villameca. 2:43:36.
-II Ehunmilak. 35:05:00 (Casi, 130 Km).
-II Travesía Mi-rio-brigense. 1:32:21 (4.500 m).
-I Carrera Popular de Bañobárez. 50:35 (10´1 km).
-V Canón do Sil. 5:08:22. (33´2 km).
-AX Trail Serie 3. Benfeita 1:19:25 (10´5 km). Fajâo 4:39:54 (35km).
-V Maratón Xtreme Lagos de Covadonga. 7:10:32.
-IV Subida a la Peña de Francia. C. C. El Tubular.
-XVI Media Maratón de Tordesillas. 1:36:21.
-V Subida Castillo de Portezuelo. 1:03:26.
-XXXIV Maratón de San Sebastián. 3:33:12 .
-II Ruéu del Jálama.
-Subida Ciempiesa Invernal a la Peña de Francia.
-X San Silvestre de Navarredonda de Gredos.

Natación: 213.680 m.
Bici: 3.846´60 km.
Carrera: 1.827´80 km.

¡Hecho!. 2010:

-XVII Liga de Cross de Cabrerizos (9.200 m).
-XVIII Maratón de Badajoz.
-XVII Cross de Cabrerizos (8.000 m).
-XI Duatlón sprint de Torrejoncillo.
-II Carrera de montaña Alto Sil (29 Km).
-V Media Maratón de Alburquerque.
-II ¡¡Verracada Nui!! (bici, 177 Km).
-XXVII Media maratón de Medina del Campo.
-IV Duatlón sprint de Salamanca.
-VII Ironcat.
-XIII Maratón de Aguilar de Campoo.
-V Media maratón de Ciudad Rodrigo.
-XX Triatlón olímpico de Medina de Rioseco.
-XII Carrera de montaña de Sanabria (21 Km).
-V 1/2 IM Valle de Buelna (a medias...)
-VII Travesía a nado del Pisuerga. 1.500 m.
-III Subida Pico el Águila (Béjar).
-I Triatlón sprint de Valbuena de Duero.
-AX Trail. Serie 3. Gondramaz (11 Km). Casal de S. Simâo/Ferraría de S. Joâo (18 Km).
-IV Subida al Castillo de Portezuelo (17´7 Km).
-I Maratón Costa Dorada.
-I Ruéu del Jálama.
-2º Cross XVIII Liga de Cross de Cabrerizos (9.000 m).
-I Maratón de Castellón.
-Subida invernal a la Peña de Francia.
-XII San Silvestre de Vitigudino.

Natción: 149.220 m.
Bici: 3.453´34 km.
Carrera 1.702´91 km.